Mulla ei oo ollu piiiiitkään aikaan näi hyvää fiilistä ku mitä nyt on!
Tulin kotiin ja sit olin sillee ''joo nyt en kyllä istu koko päivää koneella'', vaihoin vaatteet ja lähin juoksemaa! Oon niin ylpee itestäni ku sain vihdoin aikaseks alottaa taas juoksemisen... Venyttelin, juoksin 10 minuuttia (koska p*ska kunto..), sit taas venyttelin ja tein vähän vatsoja & punnerruksia. Tuli kyllä toooosi hyvä fiilis ! :--) Toivottavasti nyt jaksan ylläpitää tätä intoo ja vähintään joka toinen päivä jos kävisin juoksemassa.. Tai no ''kävisin''. Meillä ku on se juoksumatto nii mun ei tarvii hypätä ku tonne saunamökkii ja rueta juoksemaa.
Ois vaan niin ihana päästä tollaseen kuntoon! Ehkä mä vielä ennen kesää :--) Ainaki se ois tavotteena..
Sori, nyt tuli tämmönen ihkupihku postaus, jossa oli tämmöstä turhaa höpinää.. Loppuun vielä video, jonka eilen otin..
Nyt mä voisin lähtee syömään.
♥: Erika
kuvaatko muuten automaatti asetuksilla vai säädätkö itse aukot ja suljin ajat? :)
VastaaPoista... :DDd ihan suoraan sanottuna; mä en tiiä :DDDDddd
Poistaminä tiiän, meinaan jos erikalta kysyis mitä ISO asetus tarkottaa nii vastaus ois ''emmääätiiiä :D'' eli automaatti:)
PoistaAnteeks mitä..
Poista